Squash - sport dla aktywnych ludzi



Logowanie:





  nie pamiętasz hasła?

REJESTRACJA / TWOJE KONTO
DODAJ SWOJĄ FIRMĘ
FORUM
LINKI
POLECAMY

  O nas  
Reklama

  Aktywny wypoczynek  
Squash - sport dla aktywnych ludzi
Snowboard dla lubiących adrenalinę

  Atrakcyjne miejsca  
Odkryj uroki Turcji
Tunezja-raj dla turystów

  Potrawy ze świata  
Hiszpania: Tortilla de patatas  
Węgierska zupa gulaszowa

  Sławni podróżnicy  
Beata Pawlikowska-kobieta na walizkach
Natasza Caban-kobieta z charakterem

  Katalog Firm  
Biura podróży  





Fit.travel.pl - portal dla lubiących podróże i nowe kultury
  Squash - sport dla aktywnych ludzi  

Propagowaniem tego sportu w Polsce zajmuje się Polska Federacja Squasha, a na świecie Światowa Federacja Squasha (World Squash Federation)


Squash (ang. zgniatać, miażdżyć) to gra dla 2 lub 4 osób, polegająca na przemiennym odbijaniu (specjalną rakietą) przez zawodników piłki od ścian w sposób utrudniający przeciwnikowi jej prawidłowy odbiór. Gra rozgrywana jest na specjalnym korcie o wymiarach 9.75 na 6.4 metra, który otoczonym jest ze wszystkich stron ścianami. Gra toczy się do 3 wygranych setów, z których każdy jest rozgrywany do 11 punktów. Dyscyplina uprawiana jest w 175 krajach świata przez ponad 20 milionów ludzi.


Gra została wymyślona w Anglii na początku XIX wieku przez więźniów osadzonych za długi w słynnym londyńskim zakładzie karnym „The Fleet”. Z powodu ograniczonej przestrzeni, więźniowie chcący grać w tenisa, zaczęli odbijać piłki od ścian. Zza krat gra szybko trafiła na salony. W 1830 roku uczniowie jednej z elitarnych brytyjskich szkół odkryli, że rozgrywka staje się ciekawsza i trudniejsza, gdy używa się w niej piłki z dziurką, która ulega zgnieceniu (ang. squash) podczas odbicia od ściany. Tak powstała nazwa sportu, który w 1864 roku został uznany za oficjalną dyscyplinę.

W Polsce squash pojawił się ok. 1997 roku. Dyscyplina szybko zyskuje zwolenników. Polska Federacja Squasha ocenia liczbę osób uprawiających ten sport na ok. 20 000, a w jej oficjalnych rankingach notowanych jest już ok. 870 zawodników. Korzystny trend potwierdza rosnąca liczba kortów do gry, która we wrześniu 2009 r. wynosiła ok. 160.






Fit.travel.pl - portal dla lubiących podróże i nowe kultury
Wyszukiwarka:
 

Fitness wellness
Serwisy partnerskie:
  Fitness  

Ćwiczenia na nogi


Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

Ćwiczenia na brzuch


Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

Ćwiczenia na pośladki


Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć